|
|
KAMs efterårsplan 2018 - begivenheder For medlemmer:
- Næste Løbeskole - opstart 20. feb. 2019
Cross Nationals Korsør
klik på billedet og se billeder fra løbet.
|
|
Nyheder
 | Juleprogrammet 2018 | | 26-11-2018
Julen kommer hurtigere end man tror.
Faktisk starter julehyggen allerede i næste uge til vores aftentræning.
Vi lægger ud med i december at tjekke julepyntet ud i Korsør og Halsskov - sikker på at der også i år kommer nye steder.
Når vi nærmer os julen er der pt. følgende program:
20. december - Løb og pizza
23. december - Søndagsløb i skoven - prøver lidt længere distancer
25. december - Juleløb i... |
| Julepizza for motionister og andet godt folk | | 26-11-2018
Vi julehygger igen torsdag d. 20. december.
En løbetur og et hurtigt bad inden der serveres varme pizzaer, kolde øl og vand eller vin.
Et koncept lige til højrebenet.
Vi glæder os til at se jer alle. Tilmelding senest tirsdag d. 18. december på opslagstavlen i klublokalet.
Vi ses. ... |
| Zlatko og Andreas på kursus | | 20-11-2018
Fra onsdag til og med lørdag var Zlatko i Finland som repræsentant for Dansk Atletik i forbindelse med en international spydkastkonference i Kourtane.
Den kommende weekend er Andreas Schou med ved den internationale trænerkonference i Skanderborg, som får besøg Joseph Cheptegei. Ugandas viceverdensmester på 10.000 meter som fornylig satte uofficel verdensrekord på 15 km i 41.05 min.
&n ... |
| Flot løbeskoleeksamen. | | 12-11-2018
Flot løbeskoleeksamen.
Vejrguderne var efter et par "mindre heldige år" atter med os. Skoven står fortsat smuk med de gule og røde farver, solen kiggede forbi medens løberne hastede afsted. Med 10 grader og ingen vind var der perfekte forhold.
Omkring 35 deltog og fik mål et tid - hurtigst på 5 km. ruten var Bjarne Jespersen hurtigst medens Bo Lauridsen kom ført rundt på 8 km. ruten. Udover de 35 var også en del medlemmer med rundt p&ar... |
| Løbeskoleeksamen | | 07-11-2018
Så er vil klar til efterårets løbeskoleeksamen. Søndag d. 11. november afholder vi eksamen for begge løbeskoler (og alle andre). Vi løber henholdsvis 5 og 8 km.
Der er start kl. 10.00 - så kom lidt tidligere til registrering og opvarmning.
Vi fejrer afslutningen med lidt bobler og noget sødt til sukkerbalancen.
Vi ses
Motionsudvalget ... |
| Cross Nationals i Korsør | | 29-10-2018
Vellykket vintercross i Korsør
Temperaturen var faldt drastisk, vinden hård og regn ind i mellem var rammen til årets start på Dansk Atletik Forbunds vinterturnering.
En flok friske frivillige - lige fra klubbens juniorer til klubbens æresmedlem - var klar fra morgenstunden med opmærkning af rute, borer huller til beachflag, telte mv. så græsmarken stod klar til vores gæster.
De kvitterede med 4 flotte løb for fuld skrue - op og ned i e... |
| Klubfest - det endelige program | | 28-10-2018
Så nærmer klubfesten sig med stormskridt.
Der er følgende program (highlights):
Vi mødes fra kl. 17.00
Der vil i år være velkomstdrink kl. 17.15
Dørerne ind til festlokalet åbnes kl. 17.30
Vi skal i år have en 3-retters menu - glæder os allerede men den indeholder fugl/ko/gris og noget sødt..
Musikken begynder omkring kl. 21.00 - her skal danseskoene luftes.
Baren er åben - husk ... |
| Tyskland 2019 - Skal du med? | | 28-09-2018
Vi forsøger at kombinere storby og landløb i "Årets tur 2019".
Der venter 4 dage med oplevelser, indtryk, motion samt sjov og spas.
Denne gang skal vi til udkanten af Berlin - nærmere bestemt Potsdam. Vi skal bo på det 4* hotel Arcona HOTEL AM HAVELUFER hotellets hjemmeside
Hotellet ligger 100 m. fra metrostationen med tog direkte til Berlin centrum.
Lidt om turen:
Turen sker fra 26. april til 29. apr ... |
| Liv fejres på Rådhuset fredag den 14. sep. | | 11-09-2018
Liv Cantbys danske mesterskab i spydkast for kvinder betyder at borgmesteren gerne vil hædre Liv og Korsør AM for et dansk mesterskab ( DIF medalje).
Det hele løber af stablen fredag den 14. september kl. 13 på Johns kontor på Slagelse Rådhus hvor der serveres rådhuspandekager. 
|
| Liv og Jacob danske ungdomsmestre U-20 | | 10-09-2018
Det blev igen en flot weekend for KAM.
Ved DMU i Ålborg forsvarede Liv Cantby sin u-20 titel fra 2017 med et kast på 45.23.
Jacob B. Nielsen blev ny U -20 mester med et kast på godt 54 m.
Andreas Schou blev nr.4 på 400m u-23 og tillige nr.7 på 200m
... |
| Medaljefordelingen ved DM 2018 | | 29-08-2018
alt deltog 35 klubber ved sidste weekends DM. Af disse vandt 25 mindst én medalje. Sparta endte som en suveræn nr. 1, fulgt op af Aarhus 1900, mens FIF med en 3. plads havde klubbens bedste DM i mange år
Ikke mindst takket være Mathilde U. Kramer fik Frederiksberg IF et medaljemæssigt indbringende DM. Fire af klubbens tre guldmedaljer hentede sprinteren hjem, mens kæresten - den tidligere Sparta-atlet Kenneth Mertz - såmænd tog den fjerde i kuglest... |
| Liv vinder sit første DM | | 28-08-2018
DM i Odense
Liv Cantby blev ved DM i weekenden dansk mester i spydkast for kvinder.
Med et kast på 43.26 sikrede Liv sig mesterskabet lige foran Anna Øbakke Lange.
Begge to var de med på U-20 landsholdet i forrige weekend og allerede næste weekend dyster de igen mod hinanden ved de danske ungdomsmesterskaber i Ålborg.
Jacob B.Nielsen opnåede en flot 5. plads i spydkast mænd med 57.73 m.
Andreas Schou løb sig til finalen på 200 m med 23.24 sec. o... |
| Mange medaljer ved LM i Nyborg | | 24-08-2018
20 medaljer til KAM blev det til ved LM i Nyborg. I den kommende weekend gælder det så Senior DM.
Her kan to af KAMs fire deltagere blande sig i medaljekampen. Det gælder Liv Cantby og Jacob B. Nielsen som begge deltager i spydkast.
Andreas Kock Pedersen deltager i stangspring lørdag.
Andreas Schou deltager på 200m om søndagen hvor også Liv og Jacob er i "ilden".
Medaljetagerne ved LM:
Ashanti Johansen 3 guld (højde,kugle,bold) 1 s&osla...
|
| Broløbstrøjer sælges til Korsør City Evening | | 19-08-2018
Skal din gamle Broløbstrøje ?byttes?
Vi har været i gemmerne og fundet en masse trøjer frem - de sælges for kun kr. 25 pr. stk. ?
Trøjerne er fra New-Line og Geyser.
Tag den gamle trøje med ? så finder vi en ny (som måske også passer bedre?)
Lad og opfriske minderne fra turen over Storebælt ? vi har mange størrelser og årstal. Desværre er der ikke mange ?bomuldsmo...
|
| Mindfulness - et super tilbud (INFO MØDE 4. sept.) | | 19-08-2018
Kunne du tænke dig at få en indføring i mindfulness?
Så tilbyder jeg et 8 ugers forløb, hvor du vil udføre og få teori i
hvad mindfulness er. Forløbet henvender sig til alle.
8 lørdage fra Kl. 10-12. Vi mødes i klublokalet og meditere.
Der er 8 til 10 pladser, og det koster ingenting.
Mødedatoerne er: 15/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 3/11, 10/11 (bemærk ingen træning den 27/10)
VI ... |
| Super debut for Liv og Jacob ved NM | | 13-08-2018
Ved NM som i weekenden blev afviklet i Hvidovre, debuterede både Liv Cantby og Jacob Binou Nielsen i de rød/hvide farver.
Begge blev nr. 6 ved NM, og begge toppede de på dagen med en flot PR.
Liv satte således ny klubrekord med 45.68 m en forbedring på 64 cm.
Jacob havde en superserie , hvor han i 3 af de 6 kast var længere ude end sin egen klubrekord på 56.91 m.
Jacob forbedrede sig med flotte 4.49 m og den nye klubtekord lyder nu...
|
| Liv og Jacob med ved Nordiske Mesterskaber U-20 i weekenden | | 11-08-2018
I morgen søndag kl. 12:25 repræsenterer Liv Cantby DK i spydkast ved de Nordiske Mesterskaber. Kl. 13.40 er det så Jacob Binou Nilsen som skal forsvare de danske farver i spydkast på herresiden.
Konkurrencerne kan følges live (live - streaming ) på Atletik TV 
... |
| Margueritløbet i Korsør Lystskov | | 18-07-2018
Det landsdækkende motionsarrangement "Margueritløbet" kommer til Korsør søndag d. 23. september 2018.
Arrangementet har fokus på motion, sundhed og fællesskab - noget vi mener er helt i tråd med klubbens ånd.
Vi tilbyder en gåtur gennem Korsør Lystskov, Bonderups jorder og via Klarskoven retur til Restaurant Sommerlyst i hjertet af skoven.
Vi afholder Margueritløbet samtidig som årets Kors&oslas ... |
| Klubfest - 3. november 2018 | | 18-07-2018
Så er vi klar med tilmeldingen til årets fest i KAM.
Festen afholdes lørdag d. 3. november 2018. Vi mødes kl. 17.30.
Alle er yderst velkomne - pris for medlemmer kr. 125 og ikke-medlemmer kr. 175.
Prisen incl. middag, kaffe/te, levende musik og sikkert også en overraskelse eller to i løbet af aftenen. Husk vores velassoterede bar med priser som ikke findes andre steder.
Vi har 80 pladser som sælges efter "først ... |
|
|
