Træningstider i påskeugen

Der er sædvanlig træning tirsdag d. 16. april fra klubhuset. Start kl. 17.30

Skærtorsdag (18. april) rykker vi træningen til skoven. Vi mødes kl. 10.00 ved Skovhuset. Har man påskegæster er de meget velkomne til at løbe med.

Påskesøndag (21. april) træner vi på det sædvanlige tidspunkt/sted. Påskegæster skal være velkomne til at træne med når starten g&...

Kr. Himmelfartsdag d. 30. maj 2019 drager vi igen mod Odense. Vi skal deltage i det store Eventyrløb, som afholdes for 42. gang. Klubben har vel deltaget i de sidste 30 år.

 

Vi har igen fået overtalt Ole, Linda og Henning til at grille for os efter løbet. Harboe sørger for at væskebalancen ikke kommer ud af kontrol og det hele slutter af med en stor koncert med Infernal.

Klubben sørger for transport, startnr. og forplejning - du kommer med d

KAM havde en lille håndfuld crossløbere med ved sidste runde af Vinterturnering Øst Ungdom.
4.runde som blev afviklet i Hillerød og her fik KAM - løberne nogle ganske fine placeringer.
Clara Spaanheden blev en flot nr.3 i Piger 15
Laura Nielsen blev nr.5 og Fie Ettrup nr.7
Hvilket betød at pigerne vandt holdløbet P 15.
Drenge 15 .
Her løb Lucas Jeppesen sig til en 5.plads kun 5 sec. fra 3.-pladsen.
På 10. pladsen havde KAM Esben Ø Mad...

Årets Slagelse Guld afholdes fredag den 29. marts i Antvorskovhallen.

Ved årets fest er Liv Cantby er nomineret til prisen:

Årets idrætspræstation i Slagelse Kommune.

Vi har nu skudt afstemningen om prisen i gang på www.slagelse.dk/slagelseguld.

Afstemningen om prisen løber frem til fredag den 22. marts kl. 12.00. Og vinderen er den, som modtager flest stemmer. Vinderen offentliggøres til selve showet fredag den 29.marts i Antvorskovhallen.

&nbs

Så er årets afstemning åben.

Det at blive kandidat til klubbens fornemmeste (i hvert fald ældste) titel er i sig selv en præstation. Det er lykkedes at finde en perlerække af super gode kandidater til titlen - alle har de gjort noget ekstraordinært i klubben. Flittig til træning, er en god kammerat, være med til arrangementer som frivilling osv. JA KORT SAGT DEM SOM ER MED TIL AT SKABE EN FANTASTISK FORENING:

 

Kandidaterne er:

&nbsp

Så er Børge´s regeringstid ved at rinde ud - vi skal have fundet en ny til at tage over.

 

Børge blev en yderst værdig vinder og 2018 resulterede i rigtig mange løbeture - ofte med kameraet over skulderen. Børge faldt desværre og brækkede håndleddet - derfor er det ikke blevet til meget i 2019. Håber på et snarligt comeback.

 

Årets motionist 2018.

Der er fundet 4 rigtig gode kandidater til titlen so

Hele sidste lørdagen havde KAM 15 aktive og trænere med ved Landsmesterskaberne i indeatletik, som blev afviklet i Randers nye flotte atletikhal.
Et rigtigt fint stævne hvor de aktive opnåede mange fine resultater og placeringer.
Medaljetagere:
Andreas Schou M senior blev således mester i både længdespring og 60 m.
Ashanti Johansen P 11 blev mester i kuglestød og fik sølv i længdespring.
Esben Ø Madsen D14-15 bronze i længdes...

Korsør AM afholder generalforsamling torsdag den 14. marts kl. 19.00 i den Lille Sal i forbindelse med Korsørhallen.
Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen skal være formanden i hænde senest 8 dage før.

KAM er den glade giver af sandwich på dagen til de medlemmer som skriver sig på sandwichseddelen i klubhuset eller her på linket  ja tak til en sandwich
På valg for den kommende periode 2019- 2021 er fø...

Der er møde i motionsudvalget tirsdag d. 12. februar 2019 kl. 18.45

Vi skal blandt andet drøfte:

Klubfest - nyt koncept?

Deltagelse i Eventyrløbet 2019

Fællespising februar/marts 2019

Løbeskoler

Uddannelse af løbeinstruktører

 

Alle er velkomne til at deltage

Vi har store opstartsdag tirsdag d. 19. februar 2019 kl. 17.30 fra vores klublokale.

 

Hvorfor træner med Korsør AM:

HVORFOR IKKE

Så fik mandagsholdene afholdt juleafslutning med godt 80 deltagere.
Traditionen tro startes med fælles opvarmning efterfulgt af en masse forskellige stafetter før der er julepizza til alle.
En stor tak til KAMs hjælpere og ungdomstrænere med bl.a. KAMs landsholdskastere Liv og Jacob.

Mandagsholdene starter efter jul mandag den 7. jan.

 

Glædelig jul og godt nytår

 

Julen kommer hurtigere end man tror.
Faktisk starter julehyggen allerede i næste uge til vores aftentræning.
Vi lægger ud med i december at tjekke julepyntet ud i Korsør og Halsskov - sikker på at der også i år kommer nye steder.

Når vi nærmer os julen er der pt. følgende program:
20. december - Løb og pizza
23. december - Søndagsløb i skoven - prøver lidt længere distancer
25. december - Juleløb i...

Vi julehygger igen torsdag d. 20. december.

 

En løbetur og et hurtigt bad inden der serveres varme pizzaer, kolde øl og vand eller vin.

Et koncept lige til højrebenet.

 

Vi glæder os til at se jer alle. Tilmelding senest tirsdag d. 18. december på opslagstavlen i klublokalet.

 

Vi ses.   

Fra onsdag til og med lørdag var Zlatko i Finland som repræsentant for Dansk Atletik i forbindelse med en international spydkastkonference i Kourtane.

 

Den kommende weekend er Andreas Schou med ved den internationale trænerkonference i Skanderborg, som får besøg Joseph Cheptegei. Ugandas viceverdensmester på 10.000 meter som fornylig satte uofficel verdensrekord på 15 km i 41.05 min.

 

 

 

 

 

 

 

&n

Flot løbeskoleeksamen.
Vejrguderne var efter et par "mindre heldige år" atter med os. Skoven står fortsat smuk med de gule og røde farver, solen kiggede forbi medens løberne hastede afsted. Med 10 grader og ingen vind var der perfekte forhold.

Omkring 35 deltog og fik mål et tid - hurtigst på 5 km. ruten var Bjarne Jespersen hurtigst medens Bo Lauridsen kom ført rundt på 8 km. ruten. Udover de 35 var også en del medlemmer med rundt p&ar...

Så er vil klar til efterårets løbeskoleeksamen. Søndag d. 11. november afholder vi eksamen for begge løbeskoler (og alle andre). Vi løber henholdsvis 5 og 8 km.

 

Der er start kl. 10.00 - så kom lidt tidligere til registrering og opvarmning.

 

Vi fejrer afslutningen med lidt bobler og noget sødt til sukkerbalancen.

 

Vi ses

 

 Motionsudvalget

Vellykket vintercross i Korsør
Temperaturen var faldt drastisk, vinden hård og regn ind i mellem var rammen til årets start på Dansk Atletik Forbunds vinterturnering.
En flok friske frivillige - lige fra klubbens juniorer til klubbens æresmedlem - var klar fra morgenstunden med opmærkning af rute, borer huller til beachflag, telte mv. så græsmarken stod klar til vores gæster.
De kvitterede med 4 flotte løb for fuld skrue - op og ned i e...

Så nærmer klubfesten sig med stormskridt.

 

Der er følgende program (highlights):

Vi mødes fra kl. 17.00 

Der vil i år være velkomstdrink kl. 17.15

Dørerne ind til festlokalet åbnes kl. 17.30

 

Vi skal i år have en 3-retters menu - glæder os allerede men den indeholder fugl/ko/gris og noget sødt..

 

Musikken begynder omkring kl. 21.00 - her skal danseskoene luftes.

 

Baren er åben - husk

Vi forsøger at kombinere storby og landløb i "Årets tur 2019". 

 

Der venter 4 dage med oplevelser, indtryk, motion samt sjov og spas.

 

Denne gang skal vi til udkanten af Berlin - nærmere bestemt Potsdam. Vi skal bo på det 4* hotel Arcona HOTEL AM HAVELUFER      hotellets hjemmeside

Hotellet ligger 100 m. fra metrostationen med tog direkte til Berlin centrum. 

 

Lidt om turen:

Turen sker fra 26. april til 29. apr

6km og 12km og børnenes 2km