Hovedsponsorer
Liv Cantby DM guld i spydkast 2018
Liv Cantby DM bronze i spydkast 2019
Liv Cantby DM guld i spydkast 2020
|
|
Korsør Atletik & Motion.Opstart motionister - tirsdag d. 1. september 2020
Vi har stor opstart tirsdag den 1. september 2020. Der er fælles start for alle vores hold klokken 17.30. Vi træner tirsdag, torsdag og søndag.
- Løbeskoler 0 - 5 km. eller 3 - 8 km. forløb over 12 uger.
- Gåhold - gåtur i rask tempo mellem 4 og 6 km.
- Masse af løbehold med forskellige distancer og hastigheder
Husk Corona
Er man ikke 100 % frisk SKAL man blive hjemme. Husk at holde afstand. Der er adgang til sprit.
Der er adgang til klublokale, toiletter og omklædning
Børne og ungdomstræning
Børne og ungdomstræningen starter igen efter sommerferien mandag den 10. aug. kl. 17.00.
Træningstider
Børne- og ungdomsatletik 2020
For medlemmer:
Kontingent 2020
Vejledning til kontingent
KAMs MobilePay 34850
|
|
Nyheder
 | Fællestræning for motionister | | 21-09-2020
Som udgangspunkt fortsætter vi vores træning - der bliver følgende tiltag/ændringer:
Ved opstart deles vi i 2 grupper. Stien foran klublokalet er "midterlinjen" - løbeskoler/gåhold placeres op imod golfbanen og dem som løber længere end 7 km. placeres ud imod stadion.
Husk at holde afstand - brug sprit - undgå knus og kram
Husk kun at komme såfremt du er HELT FRISK - ingen hosten og feber mv. (Her tæller dovenskab IKKE)
Der vil væ... |
| Harboe Beer Run 2020 | | 30-08-2020
Lørdag d. 19. september 2020 afholder vi Harboe Beer Run
Vi tilbyder 3 distancer - 5 km., 10 km. eller ½ maraton.
Der er også mulighed for at gå 5 km. og 10 km.
Startskuddet lyder kl. 13.00 - der arbejdes fortsat på ruten, men en ting er sikkert: Vi slutter på stadion.
pris for klubbens medlemmer er kr. 50 uanset distancen. Der er depoter undervejs.
Der holdes derefter efterfest - de rammer er ikke helt på plads end ... |
| Korsør AM lige nu | | 21-08-2020
Status på 2020 set fra Korsør AM´side
Korsør AM har ligesom de fleste andre fritidsaktiviteter været ramt af Covid-19. Vores fællestræning for motionister var i januar og februar 2020 fyldt med rigtig mange aktive, som trænede frem mod Broløbet Storebælt eller hyggede sig med lidt kortere gå- og løbeture ? vi havde faktisk aldrig været så mange motionister. Det blev der sat en effektiv stopper for i star... |
| GÅ-holdet - OPSTART og INFO | | 18-08-2020
Vi har store opstartsdag tirsdag d. 1. september 2020. Vi starter gåturerne kl, 17.30 (sammen med klubbens andre tiltag).
Vi starter tirsdag fra klublokalet og søndag fra plænen bag ved Skovhuset (kl. 10.00).
Vi tilbyder om tirsdagen 2 gåture. Der er mulighed for en tur på 4 - 5 km. og en tur på 5- 6 km. Om søndagen er turen lidt længere: 5 - 7 km.
Vi går i efteråret mest muligt på stier i vores sk&osl ... |
| Løbeskoler - vi er klar - håber du vil med............. | | 18-08-2020
Vi har store opstartsdag tirsdag d. 1. september 2020 kl. 17.30 fra vores klublokale.
Hvorfor træner med Korsør AM:
Vores træning er baseret på de tre S´er. Træningen skal væres sjov, seniøs og social.
Uddannede løbeinstruktører men stor erfaring - også i nyløbere
Være en del af et træningsfællesskab som rummer mere end løb
Andre af dele "opstarten" og fremdriften med
HVORFOR IKKE NU:
At blive lø...
|
| Guld til Liv og bronze til Jacob ved DM | | 17-08-2020
Weekendens DM i atletik på Østerbro Stadion gik rigtig godt for KAMs to spydkastere.
Liv Cantby leverede en flot serie tæt på hendes PR og blev for 2. gang dansk seniormester. Livs vinderkast var på 45.20 m.
Jacob Binou Nielsen havde op til mesterskaberne vist så meget fremgang, at han for første gang var blandt medaljekandidaterne. Jacob stod for presset og leverede i løbet af konkurrencen to gange PR. i en yderst spændende konkurrence.
Slut... |
| Møde i Motionsudvalget tirsdag d. 11. august kl. 18.45 | | 03-08-2020
Vi har masser af gode emner at drøfte:
Corona ? hvordan får vi de sidste retur til fællestræningen
Hvordan skal vores efterår være:
? Løbeskoler
? Gå-hold
? Løbetrænerkurser
? Brug af stadion til styrke/interval
Motionsløbet d. 19. september
? Fællesspisning
? Frivillige
Korsør Løbet 2020 -
Sociale tilbud efteråret/vinteren
Tur til Harzen 2021
Eventuelt
Husk alle er velkomne til... |
| Info - Brocken Maraton 2020 er aflyst | | 14-07-2020
Så kom der endnu en aflysning i bogen. Dermed står vores 70 deltagere i det tyske løb nu uden denne udfordring.
Jeg har d.d. sendt en mail omkring dette til de tilmeldte - med lidt info og nogle valgmuligheder i forhold til gennemførelsen af turen.
Har du ikke fået den mail må du rette henvendelse til Per H.
Øv øv øv - den virus er godt nok en pestilens ... |
| Atletikskolen 2020 bliver alligevel afviklet. | | 12-06-2020
I lang tid så det ud til at årets atletikskole ikke kunne afvikles for første gang siden 1996. Men heldigvis er DK igang med en forsigtig åbning, og at tyder på at vi med en række forholdsregler og holden afstand kan gennemføre årets atletikskole.
2020 udgaven afvikles i den sidste uge af børnenes sommerferie.
Mandag den 3. aug - onsdag 5. aug.
Prisen er som sidste år 500 kr. for 3 dage med en masse aktiviteter, der til får ... |
| Harzen 2020 - sidste frist for betaling | | 20-05-2020
Husk sidste frist for betaling af restbeløbet er sat til d. 10. juni 2020.
Kan oplyse, at vi er 70 tilmeldte til turen - og vi pt. har en lille venteliste på 3 løbere, som er klar såfremt der skulle være ledige pladser.
Har talt med rejsebureauet - der er superoptimiske på omkring turen og glæder sig til at vi skal afsted.
... |
|
|
