Miniatletik (børnehave, minimum 4 år)
Alder: minimum 4 år
Træningstider: mandag kl. 17:00 til 17:45
På dette hold leger vi atletikken ind, med en masse motoriske baner.
Vi laver længdespring, højdespring, løber, kaster og leger – alt sammen med udgangspunk i børnenes motoriske niveau.
Bevægelse – Leg – Motorik
Trænere:
Rikke
Anne
Mathilde
Børneatletik (0. til 3. klasse)
Alder: 0. til 4. klasse
Træningstider: mandag kl. 17:00 til 17:45
Her leger vi atletikken discipliner ind, men får også prøver kræfter med de mere tekniske elemeter i atletikken.
Vi kaster, spring, løber og leger med udgangspunkt i morosiske udvikling.
Trænere:
Anne
Mathilde
Lasse
Rikke
Ungdomsatletik (4. klasse og opefter)
Alder: fra 4. klasse og opefter
Træningstider: mandag kl. 17:30 til ca. 18:45
Her begynder vi at gøre klar til stævner for dem som ønsker det, men det er ikke et krav.
Vi har haft fokus på tekniske elemeter i alleatletikkens mange discipliner, men på en sjov og legende måde.
Vi varmer altid op med en lille løbetur, inden vi går på stadion og enten løber, springer, kaster eller griner.
Trænere:
Lasse
Esben
Peer
Senior og masters/veteran atletik (15+)
Alder: fra 15 år
Træningstider: mandag og torsdag kl. 17:30 til 19:00, lørdag efter aftale
Da vi ikke er så mange der træner i denne alder varierer træningsdage og tidspunkter, så ved interesse henvend til dig
atletik@kam-atletik.dk
Ønskes der kun løb, foregår dette tirsdag og torsdag kl. 17:00 til 19:00 – kontakt Peer Bagge på peerbagge@kam-atletik.dk
Trænere:
Peer
Esben
AtleFit (for forældre og andre voksne)
Alder: fra 18 år
Træningstider: mandag kl. 17:00 til 17:45
AtleFit tager udgangspunkt i atletikkens alsidige og effektive grundtræning. Herkombinerer vi elementer fra flere genrer: atletik, konditionstræning, fitness, crossfit og løb. Træningen bygger på grundprincipper som eksplosivt, smidighed og udholdenhed.
Alle kan være med – vi tilpasser træningen til dit niveau og træningserfaring.
Få trænet selv samtidig med at dit barn/børn er til træning.
Trænere:
Liv
Museatletik (events for 2- 5 årige med forældre)
Alder: 2-5 år (med forældre)
Træningstider: udvalgte søndage kl. 10:00 til 11:00 (følg med på Facebook)
Museatletik er et træningstilbud tiltænkt børn i alderen fra 2 til og med 5 år, sammen med deres forældre/bedsteforældre, med det formål at udvikle deres motorik på en sjov og energisk måde, der samtidig udvikler sammenholdet på tværs af alder og køn.
Museatletik har en legende tilgang til udvikling af motorik hos børnene og deres forældre. Dette gøres med basis i atletikkens grundbevægelser: løb, spring og kast, som middel til at udvikle børnenes manglende og nødvendige motoriske færdigheder, tilpasset det enkelte barns niveau.
Trænere:
Rikke
Mathilde
