Korsør Atletik & Motion

Motionsudvalget er et åbent udvalg, hvor dem der er interesserede i at gøre noget for motionisterne deltager. Pt (okt 2013) består udvalget af:

Motion

	Møde i motionsudvalget - tirsdag d. 12. februar
	10-02-2019 Der er møde i motionsudvalget tirsdag d. 12. februar 2019 kl. 18.45 Vi skal blandt andet drøfte: Klubfest - nyt koncept? Deltagelse i Eventyrløbet 2019 Fællespising februar/marts 2019 Løbeskoler Uddannelse af løbeinstruktører Alle er velkomne til at deltage ...

	Julepizza for motionister og andet godt folk
	26-11-2018 Vi julehygger igen torsdag d. 20. december. En løbetur og et hurtigt bad inden der serveres varme pizzaer, kolde øl og vand eller vin. Et koncept lige til højrebenet. Vi glæder os til at se jer alle. Tilmelding senest tirsdag d. 18. december på opslagstavlen i klublokalet. Vi ses. ...

	Løbeskoleeksamen
	07-11-2018 Så er vil klar til efterårets løbeskoleeksamen. Søndag d. 11. november afholder vi eksamen for begge løbeskoler (og alle andre). Vi løber henholdsvis 5 og 8 km. Der er start kl. 10.00 - så kom lidt tidligere til registrering og opvarmning. Vi fejrer afslutningen med lidt bobler og noget sødt til sukkerbalancen. Vi ses Motionsudvalget ...

Træningstider

Vi træner året rundt, uanset vejr og vind. Træningen foregår:

Tirsdag og torsdag kl. 17.30 fra Korsør Atletik Stadion
Søndag kl. 10.00 fra Korsør Lystskov, Skovhuset ved Skovvej
Lørdag er en del der træner etil halv- og helmaraton. Forhør dig ude i klubben.

Der løbes i forskellige hold:

0-5 km: Hvert forår og efterår har vi løbeskole der starter med at løb 5*1 min og slutter af 13 uger efter med en 5 km
5/6 km
7/8 km.
9+ km
10 km - tempo 4:00-4:45.

Peer Bagge