Korsør Atletik & Motion

Motionsudvalget er et åbent udvalg, hvor dem der er interesserede i at gøre noget for motionisterne deltager. Pt (okt 2013) består udvalget af:

Motion

	Info - Brocken Maraton 2020 er aflyst
	14-07-2020 Så kom der endnu en aflysning i bogen. Dermed står vores 70 deltagere i det tyske løb nu uden denne udfordring. Jeg har d.d. sendt en mail omkring dette til de tilmeldte - med lidt info og nogle valgmuligheder i forhold til gennemførelsen af turen. Har du ikke fået den mail må du rette henvendelse til Per H. Øv øv øv - den virus er godt nok en pestilens ...

	Harzen 2020 - sidste frist for betaling
	20-05-2020 Husk sidste frist for betaling af restbeløbet er sat til d. 10. juni 2020. Betaling sker via dette link: Betaling Kan oplyse, at vi er 70 tilmeldte til turen - og vi pt. har en lille venteliste på 3 løbere, som er klar såfremt der skulle være ledige pladser. Har talt med rejsebureauet - der er superoptimiske på omkring turen og glæder sig til at vi skal afsted. ...

	Skønneste efterårsvejr i Lystskoven med både gåhold og løbere
	28-10-2019 Se alle billederne her: https://www.zonerama.com/Link/Album/5719300 ...

Træningstider

Vi træner året rundt, uanset vejr og vind. Træningen foregår:

Tirsdag og torsdag kl. 17.30 fra Korsør Atletik Stadion
Søndag kl. 10.00 fra Korsør Lystskov, Skovhuset ved Skovvej
Lørdag er en del der træner etil halv- og helmaraton. Forhør dig ude i klubben.

Der løbes i forskellige hold:

0-5 km: Hvert forår og efterår har vi løbeskole der starter med at løb 5*1 min og slutter af 13 uger efter med en 5 km
5/6 km
7/8 km.
9+ km
10 km - tempo 4:00-4:45.

Peer Bagge